Hemoba trabalha em Força-Tarefa durante feriado prolongado

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Publicado por Editor | Colocado em Geral | Data: 29 out 2020

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Fonte: Ascom/Hemoba

No feriado prolongado dos servidores públicos e de finados, a Fundação Hemoba estará em Força-Tarefa pela Solidariedade, com ampliação dos seus horários de atendimento nas unidades de coleta do estado.

No dia 28 de outubro, funcionaram as unidades de Vitória da Conquista,  Alagoinhas, Brumado, Itaberaba, Itapetinga, Jacobina, Paulo Afonso, Ribeira do Pombal, Santo Antônio de Jesus, Seabra, Senhor do Bonfim e Valença. Já no dia 30 de outubro, estarão abertas as unidades de Barreiras, Eunápolis, Camaçari, Feira de Santana, Guanambi, Jequié, Juazeiro e Teixeira de Freitas.

Em Vitória da Conquista, os interessados em doar sangue podem comparecer na sede da Hemoba, que fica no Hospital de Base situada Avenida Filipinas no Bairro Felícia (atrás da rodoviária).

 Para doar sangue, o voluntário deve estar em boas condições de saúde, sem sintomas virais, pesar mais de 50 quilos, estar bem alimentado e ter entre 16 e 69 anos incompletos. Menores de 18 anos precisam estar acompanhados de um responsável legal, e apresentar documento original com foto, emitido por órgão oficial e válido em todo o território nacional.      

Unidade da Hemoba de Vitória da Conquista amplia atendimento às quintas-feiras para melhorar estoque

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Publicado por Editor | Colocado em Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 08 out 2020

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ASCOM/HEMOBA

A unidade de coleta de Vitória da Conquista começa a atender todas às quintas-feiras a tarde a partir desta semana. Nesta quinta-feira (8) os atendimentos começarão às 7h30, com parada para o almoço e retorno às 13h30. Atendimento vai até às 16h.

Segundo a médica e responsável técnica da unidade, Joselinda Pessoa, a ampliação do horário de coleta ocorreu para atender a demanda de sangue durante a pandemia, já que ocorreu uma queda expressiva nas doações no primeiro semestre.

Ela lembra que o medo das pessoas de saírem de casa e o constante número de pacientes diagnosticados com leucemia, aplasia medular, competindo com pessoas internadas pela Covid-19, renais agudos e infectados pela dengue hemorrágica na região tornou a situação ainda mais delicada.

“Isso aumentou muito a necessidade de sangue total e de plaquetas. Já chegamos a situação de ter estoque abaixo do crítico para os próximos três dias”, conta.

Às segundas e quartas-feiras, o serviço acontece no mesmo horário, das 7h30 às 12h e das 13h30 às 16h, e às terças e sextas-feiras das 7h30 às 12h. Os atendimentos têm sido realizados por ordem de chegada e por agendamento através do número (77) 3229-2445 ou do e-mail uct.conquista@hemoba.ba.gov.br.

Recomendações — Para doar sangue, o voluntário deve estar em boas condições de saúde, sem sintomas virais, pesar mais de 50 quilos, estar bem alimentado e ter entre 16 e 69 anos incompletos. Menores de 18 anos precisam estar acompanhados de um responsável legal, e apresentar documento original com foto, emitido por órgão oficial e válido em todo o território nacional.

Hemoba inicia campanha de doação de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 08 set 2020

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Com o tema “Doe uma gota de carinho”, a Fundação Hemoba, em parceria com a Polícia Militar da Bahia (PM), inicia nesta terça-feira, 8, uma campanha de doação de sangue na Bahia.

O objetivo é sensibilizar e mobilizar tanto a tropa como a sociedade baiana a realizarem a doação de sangue para os bancos da Hemoba, que se encontram em situação crítica em Salvador e no interior do estado.

Com a PM, a mobilização acontece dos dias 8 a 11 de setembro. Em Vitória da Conquista, a unidade da Fundação Hemoba fica localizada dentro do Hospital Geral, na Avenida Filipinas

Os voluntários interessados em doar sangue ou no cadastro para doador de medula óssea devem comparecer a unidade portando um documento oficial com foto, estar bem de saúde e pesar mais de 50 kg. A coleta de sangue acontece de segunda a sexta-feira de 7h30 às 12h. Maiores informações podem ser solicitadas através dos telefones (77) 3427- 4501/2060 ou e-mail uct.conquista@hemoba.ba.gov.br.

Com estoques de sangue baixos, Hemoba convoca doadores

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Publicado por Editor | Colocado em Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 02 set 2020

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Fonte:B.Redação

A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba), convida toda a comunidade para intensificar as doações, e faz um alertar sobre a importância da sustentação dos estoques responsáveis por salvar vidas. As doações de sangue regulares são indispensáveis para que centenas de atendimentos de urgência, emergência e eletivos sejam realizados.

A doutora Joselinda Carvalho, médica Responsável pela HEMOBA em Vitória da Conquista informou que o estoque de sangue do tipo O negativo está zerado. Quem puder doar, pode comparecer no banco de sangue do Hemoba, que fica localizado no hospital Geral de Vitória da Conquista.

“Estamos hoje com o estoque zero do tipo sanguíneo O negativo (O –) que é o doador universal que socorre todas as pessoas, principalmente as pessoas que são RH negativo”, disse a coordenadora.

O agendamento é feito pelo telefone 3229-2445. As pessoas que se interessarem podem procurar o Hemoba e também o SHS pelo telefone: 3427-0327.

Com estoque em baixa, Hemoba faz campanha em busca de doadores de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Geral | Data: 09 jul 2020

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A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba), convida toda a comunidade para intensificar as doações, e faz um alertar sobre a importância da sustentação dos estoques responsáveis por salvar vidas. As doações de sangue regulares são indispensáveis para que centenas de atendimentos de urgência, emergência e eletivos sejam realizados.

Segundo a fundação, antes das medidas de distanciamento social, as 24 unidades da Hemoba chegavam a receber cerca de 12 mil candidatos à doação por mês, resultando em uma média de 10 mil bolsas de sangue coletadas. Atualmente, o número de candidatos mensal caiu para 10 mil e o de bolsas coletadas para sete mil. Por este motivo, o estoque está em nível crítico para praticamente todos os tipos sanguíneos.

A Hemoba adotou medidas preventivas para atender os voluntários à doação de sangue com segurança e evitar o contágio pela Covid-19. Logo na entrada, há medição de temperatura corporal dos doadores. Na sala de espera, as cadeiras foram isoladas para evitar o contato próximo entre os doadores. Já na sala de coleta as poltronas de doação estão distanciadas por mais de um metro e são higienizadas após cada doação.

Para doar sangue, o voluntário precisa se apresentar em uma das unidades da Hemoba, usando máscara e portando documento original com foto, e ter entre 16 e 69 anos de idade. Apesar das indicações de idade do doador não terem sido alteradas, é recomendado que pessoas com mais de 60 anos permaneçam em casa. O candidato também deve pesar acima de 50 kg, estar bem descansado e alimentado, não fumar por, pelo menos, duas horas antes da doação e não ter ingerido bebida alcoólica nas últimas 12 horas

Hemoba reforça medidas de prevenção contra o coronavírus e convoca doadores

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Publicado por Editor | Colocado em Saúde, Vit. da Conquista | Data: 27 mar 2020

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Os estoques de bolsas de sangue na Fundação de Hematologia e Hemoterapia do Estado da Bahia (Hemoba) estão baixos, por causa da pandemia do coronavírus. A Hemoba está efetivando um plano de ação para intensificar os cuidados contra a disseminação do vírus. Atendendo às orientações do Ministério da Saúde, a triagem clínica de doadores foi modificada, incluindo novos procedimentos nos critérios de doação.

As doações podem ser feitas por pessoas entre 16 e 69 anos, com peso acima de 50 kg, e que tenham dormido pelo menos 6h nas últimas 24h. Pessoas que estejam febris, gripadas e resfriadas não podem fazer doações. Além disso, quem contraiu o coronavírus também não pode doar sangue por um período de 90 dias após o desaparecimento dos sintomas.

Em Vitória da Conquista, os interessados em doar sangue podem comparecer na sede da Hemoba, ou entrar em contato e realizar seu agendamento. O Hemoba fica no Hospital de Base situada Avenida Filipinas no Bairro Felícia (atrás da rodoviária).

‘O Carnaval está em nossa veia’, Hemoba realiza campanha por doação de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 17 fev 2020

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A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba) já lançou a sua campanha de Carnaval. Com o slogan “O Carnaval está em nossa veia”, a ação busca mobilizar a população em um período em que é registrado o aumento de ocorrências nos hospitais e, consequentemente, uma maior demanda de sangue.

Em Vitória da Conquista, os interessados em doar sangue podem comparecer na sede da Hemoba, que fica no Hospital de Base situada Avenida Filipinas no Bairro Felícia (atrás da rodoviária).

Para doar sangue, o candidato deve apresentar documento oficial com foto, pesar acima de 50 quilos; estar descansado (ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior); não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores; evitar comidas gordurosas nas quatro horas que antecedem a doação e ter entre 16 e 69 anos.

Hemoba realiza campanha por doação de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Geral, Saúde | Data: 23 jan 2020

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A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba) iniciou a campanha “Operação Verão”, neste mês de janeiro, com 25 unidades fixas de coleta em todo o estado. A iniciativa pretende reforçar os estoques de sangue, já que as Unidades Móveis de Coleta (Hemóveis) estão em manutenção.

Em Vitória da Conquista, os interessados em doar sangue podem comparecer na sede da Hemoba, que fica no Hospital de Base situada Avenida Filipinas no Bairro Felícia (atrás da rodoviária).

Para agendar a doação em grupo, é necessário mandar um e-mail (conta.captacao@hemoba.ba.gov.br) formalizando o pedido para o setor de Captação de Doadores. O interessado deve informar o nome do grupo e a quantidade de doadores. Cada grupo vai receber um código personalizado para que realizem a doação. Através deste código, é possível contabilizar o número de candidatos à doação que foram mobilizados pelo grupo e compareceram ao hemocentro.

Hemoba realiza campanha para reforçar estoques de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Geral, Saúde | Data: 17 jan 2020

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A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba) iniciou a campanha “Operação Verão”, neste mês de janeiro, com 25 unidades fixas de coleta em todo o estado. A iniciativa pretende reforçar os estoques de sangue, já que as Unidades Móveis de Coleta (Hemóveis) estão em manutenção.

Em Vitória da Conquista, os interessados em doar sangue podem comparecer na sede da Hemoba, que fica no Hospital de Base situada Avenida Filipinas no Bairro Felícia (atrás da rodoviária).

Para agendar a doação em grupo, é necessário mandar um e-mail (conta.captacao@hemoba.ba.gov.br) formalizando o pedido para o setor de Captação de Doadores. O interessado deve informar o nome do grupo e a quantidade de doadores. Cada grupo vai receber um código personalizado para que realizem a doação. Através deste código, é possível contabilizar o número de candidatos à doação que foram mobilizados pelo grupo e compareceram ao hemocentro.

Hemoba realiza campanha por doação de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 06 dez 2019

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A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba), convida toda a comunidade para intensificar as doações, e faz um alertar sobre a importância da sustentação dos estoques. Nessa época sobe o número de acidentes, além disso, é um período que registra menos doadores, por conta das viagens.

Na próxima quarta-feira (11), a unidade do Hemoba de Vitória da Conquista estará atendendo em horário especial, até às 16h e no dia 21 (sábado) até o meio dia com a finalidade de abastecer o estoque de fim de ano.

Para realizar a doação é Imprescindível trazer documento oficial com foto, estar bem alimentado, evitando alimentos gordurosos 2 horas antes da doação, dormido bem à noite no mínimo de 6 horas, estar em boas condições de saúde, não vir pilotando moto ou bicicleta, vestimenta calça e sapato fechado.

Confira os horário para doação:

…Leia na íntegra

Com estoque em baixa, Hemoba faz campanha em busca de doadores de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 14 out 2019

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A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba), convida toda a comunidade para intensificar as doações, e faz um alertar sobre a importância da sustentação dos estoques de hemocomponetes responsáveis por salvar vidas. As doações de sangue regulares são indispensáveis para que centenas de atendimentos de urgência, emergência e eletivos sejam realizados.

Para doar sangue, o candidato deve apresentar documento oficial com foto, pesar acima de 50 quilos; estar descansado (ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior); não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores; evitar comidas gordurosas nas quatro horas que antecedem a doação e ter entre 16 e 69 anos, sendo que menores de 18 anos precisam estar acompanhados por um responsável legal.

Localizada dentro do Hospital Geral (HGVC), na Avenida Filipinas, o local possui uma equipe multidisciplinar apta e preparada para receber aproximadamente 30 doações de sangue por turno. Porém, mesmo com o apelo na imprensa local e campanhas realizadas, os números de captação são preocupantes: apenas 10 doações de sangue por dia.

Campanha de doação de sangue é promovida pela Hemoba e Prefeitura Municipal

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Publicado por Editor | Colocado em Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 17 jun 2019

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Neste mês de junho, a Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba), em parceria com a Prefeitura Municipal, promove a Campanha “Arraiá do Coração”. A ação tem como objetivo ampliar o estoque de bolsas de sangue da Hemoba durante o período de festas juninas.

A campanha, que começou nesta segunda-feira (17), segue até a quarta-feira (19). As doações acontecem na Prefeitura da Zona Oeste, localizada no Centro Cultural Glauber Rocha, das 8h às 12h e das 13h30 às 16h.

Se você quer ser um doador, é necessário obedecer algumas recomendações básicas para o dia da doação:
• Estar bem alimentado;
• Dormir no mínimo 6 horas;
• Não ingerir bebida alcoólica nas últimas 12 horas;
• Não fumar por pelo menos 2 horas;
• Evitar alimentos gordurosos nas últimas 4 horas;
• Ter peso acima de 50 quilos (para doação de plaquetas, é preciso ter mais de 60 quilos);
• Não se dirigir ao local de doação de moto ou bicicleta;
• Ter em mãos documento de identificação.

Hemoba realiza campanha Arraiá do Coração; Participe

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Publicado por Editor | Colocado em Geral | Data: 10 jun 2019

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A Fundação de Hematologia e Homoterapia da Bahia (Hemoba), irá iniciar nesta semana a campanha Arraiá do Coração, e convida toda a comunidade para intensificar as doações nos próximos dias.

Segundo a entidade, durante o período junino, a demanda de estoque de sangue nos bancos do estado costuma aumentar. Nessa época sobe o número de acidentes automobilísticos, bem como o índice de casos de queimaduras. Além disso, é um período que registra menos doadores, por conta das pessoas que viajam para festejar em outras cidades.

Para doar sangue, o voluntário deve estar em boas condições de saúde, pesar acima de 50 quilos e ter idade entre 16 e 69 anos – menores de 18 anos devem estar acompanhados por um responsável legal. É necessário também estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas) e bem alimentado, tendo, preferencialmente, ingerido alimentos sem gordura.

O voluntário precisa ainda apresentar um documento oficial com foto (RG, carteira de trabalho, carteira de motorista ou de reservista) em bom estado de conservação.

Com estoque em baixa, Hemoba faz campanha em busca de doadores de sangue para o mês junino

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Geral, Saúde | Data: 04 jun 2019

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Da Redação

Fonte:G1

Neste mês de junho a Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba) faz um alerta à população da Bahia. Os estoques de sangue para o atendimento das demandas transfusionais permanecem em estado crítico.

A Hemoba precisa da mobilização dos doadores para se preparar para o potencial aumento da demanda durante o mês, que é marcado pelas festas de São João, brincadeiras com fogos e, em especial neste ano, a realização de jogos da Copa América na capital baiana.

Para doar sangue, o voluntário deve estar em boas condições de saúde, pesar acima de 50 quilos e ter idade entre 16 e 69 anos – menores de 18 anos devem estar acompanhados por um responsável legal. É necessário também estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas) e bem alimentado, tendo, preferencialmente, ingerido alimentos sem gordura.

O voluntário precisa ainda apresentar um documento oficial com foto (RG, carteira de trabalho, carteira de motorista ou de reservista) em bom estado de conservação.

Corrida e caminhada “Sangue Bom” acontece neste domingo(19)

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Publicado por Editor | Colocado em Geral | Data: 17 maio 2019

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Com o objetivo de estimular à captação de doadores na Unidade de Hematologia do Município de Vitória da Conquista, será realizado neste domingo(19), a Corrida e caminhada Conquista Sangue Bom.

A ação foi pensada uma estratégia para atrair corredores de rua, outros atletas e entusiastas do esporte para realizarem doações a fim de assegurar o estoque sanguíneo na UCT, já que estes usuários apresentam em sua maioria bom condicionamento físico e uma saúde equilibrada.

Inscrições para a corrida e caminhada através do site: www.newtimecronometragem.com

Hemoba reforça campanha para aumentar doação de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Geral | Data: 13 maio 2019

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A Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba), convida toda a comunidade para intensificar as doações, e faz um alertar sobre a importância da sustentação dos estoques de hemocomponetes responsáveis por salvar vidas. As doações de sangue regulares são indispensáveis para que centenas de atendimentos de urgência, emergência e eletivos sejam realizados.

Para doar sangue, o candidato deve apresentar documento oficial com foto, pesar acima de 50 quilos; estar descansado (ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior); não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores; evitar comidas gordurosas nas quatro horas que antecedem a doação e ter entre 16 e 69 anos, sendo que menores de 18 anos precisam estar acompanhados por um responsável legal.

Hemoba em parceria com Boulevard Shopping e Corredores de Rua realiza a campanha por doação de sangue

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Publicado por Editor | Colocado em Geral, Vit. da Conquista | Data: 10 maio 2019

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Da Redação

A Fundação de Hematologia e Homoterapia da Bahia (Hemoba) convida toda a comunidade para intensificar as doações. Segundo a fundação, o estoque está quase zerado para algumas tipagens sanguíneas.

Nesta semana a Campanha do Hemoba em parceria com Boulevard Shopping e Corredores de Rua, também estará recebendo os doadores no
Estacionamento do Boulevard Shopping, até o dia 11 de maio, das 08:30hrs as 12hrs / 13:30hrs as 16hrs e no Sábado 07:30hrs as 12hrs
Local: Estacionamento do Boulevard Shopping

Para doar sangue, o candidato deve apresentar documento oficial com foto, pesar acima de 50 quilos; estar descansado (ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior); não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores; evitar comidas gordurosas nas quatro horas que antecedem a doação e ter entre 16 e 69 anos, sendo que menores de 18 anos precisam estar acompanhados por um responsável legal.

Campanha “Carnaval Folia, Sangue Todo Dia” é realizada pelo Hemoba; Participe

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Publicado por Editor | Colocado em Geral, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 18 fev 2019

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Da Redação

A Fundação de Hematologia e Homoterapia da Bahia (Hemoba) está com a campanha “Carnaval folia, sangue todo dia” e convida toda a comunidade para intensificar as doações nos próximos dias.

Nessa época sobe o número de acidentes automobilísticos. Além disso, é um período que registra menos doadores, por conta das pessoas que viajam para festejar em outras cidades.

Para doar sangue, o candidato deve apresentar documento oficial com foto, pesar acima de 50 quilos; estar descansado (ter dormido pelo menos seis horas na noite anterior); não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores; evitar comidas gordurosas nas quatro horas que antecedem a doação e ter entre 16 e 69 anos, sendo que menores de 18 anos precisam estar acompanhados por um responsável legal.

Em Vitória da Conquista, o Hemoba fica localizada no Hospital Geral de Vitória da Conquista (HGVC), na Avenida Filipinas, s/n°, Bairro Jardim Guanabara. O atendimento acontece de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 11 horas. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (77) 3427-4501.

Hemoba realiza campanha “Sua Doação Toca o Coração”; Participe

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Publicado por Editor | Colocado em Saúde, Vit. da Conquista | Data: 23 nov 2018

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A doação de sangue é capaz de emocionar, despertar sensações maravilhosas e tocar a vida de milhares de pessoas. Essa é a relação nutrida entre doadores, pacientes e todos os parceiros que se envolvem neste ato de amor e solidariedade. Alinhada com essa ideia, a Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba) comemora mais um Mês do Doador e lança a campanha ‘Sua Doação Toca o Coração.

O Dia Nacional do Doador de Sangue é celebrado em 25 de novembro. Em função disso, todas as unidades da Hemoba estão se preparando para desenvolver diversas ações em homenagem aos doadores. As atividades foram iniciadas nesta segunda-feira (19), e seguem ate  essa sexta (23), no Hospital Geral de Vitória da Conquista (Hospital de Base), localizado na Av. Filipinas, Bairro Felícia, das 7:30 das 16hrs com apresentação musical, orientações sobre saúde, aferição de PA, glicemia, IMC, importância da doação, estética, orientações nutricionais e atividade física.

Não deixe de participar e doar. Os candidatos devem ter entre 16 e 69 anos de idade, sendo que os menores de 18 anos devem estar acompanhados por um responsável legal e as pessoas com mais de 60 anos só poderão doar caso já tenham realizado uma doação antes dos 60 anos. Além disso, o voluntário deve portar documento oficial com foto, deve estar em boas condições de saúde, pesar acima de 50 quilos, sendo necessário estar bem alimentado, tendo, preferencialmente, ingerido alimentos sem gordura.

Hemoba lança a Campanha Sua Doação Toca o Coração

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Publicado por Editor | Colocado em Bahia, Saúde, Vit. da Conquista | Data: 13 nov 2018

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Da Redação

A doação de sangue é capaz de emocionar, despertar sensações maravilhosas e tocar a vida de milhares de pessoas. Essa é a relação nutrida entre doadores, pacientes e todos os parceiros que se envolvem neste ato de amor e solidariedade. Alinhada com essa ideia, a Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba) comemora mais um Mês do Doador e lança a campanha ‘Sua Doação Toca o Coração.

O Dia Nacional do Doador de Sangue é celebrado em 25 de novembro. Em função disso, todas as unidades da Hemoba estão se preparando para desenvolver diversas ações em homenagem aos doadores. As atividades irão acontecer de 19 a 23 de novembro de 2018, no Hospital Geral de Vitória da Conquista (Hospital de Base), localizado na Av. Filipinas, Bairro Felícia, das 7:30 das 16hrs com apresentação musical, orientações sobre saúde, aferição de PA, glicemia, IMC, importância da doação, estética, orientações nutricionais e atividade física.

Não deixe de participar e doar. Os candidatos devem ter entre 16 e 69 anos de idade, sendo que os menores de 18 anos devem estar acompanhados por um responsável legal e as pessoas com mais de 60 anos só poderão doar caso já tenham realizado uma doação antes dos 60 anos. Além disso, o voluntário deve portar documento oficial com foto, deve estar em boas condições de saúde, pesar acima de 50 quilos, sendo necessário estar bem alimentado, tendo, preferencialmente, ingerido alimentos sem gordura.