Será inaugurada nesta 2ª feira (10), na Rua Itaúna, nº 95, no bairro Candeias, em Vitória da Conquista, mais uma academia de Pilates. Desde 2011 o STUDIO C PILATES vem proporcionando aos seus alunos o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo melhorando assim sua qualidade de vida. A localização do novo espaço coloca esta atividade de excelentes resultados físicos em um dos bairros mais populosos da cidade.
Desenvolvido no início da década de 1920, o método Pilates, utiliza princípios específicos para promover o equilíbrio entre o corpo e a mente, desenvolvendo corpos fortes, alongados e flexíveis.
O método Pilates tem sofrido diversas influências e se modernizando. E o STUDIO C PILATES também acompanha esta evolução pois além de trabalhar com o Pilates Tradicional também conta com aulas de AeroPilates (Exercícios de Pilates realizados no tecido Colúmpio) e aulas de NeoPilates (Pilates+ Circo + Funcional). Atendendo ao público desde crianças (a partir de 10 anos), atletas e idosos os exercícios são sempre direcionados aos objetivos de cada um. Confira abaixo os endereços disponíveis em Conquista:
STUDIO C PILATES – Academia SPAÇO SAÚDE (R. Rio Itaúna, 95 – Candeias, whatsap 77-99801-6578 )
STUDIO C PILATES – Academia ATIVA (Av. Campo Grande, 611 – Candeias,whatsap 77-99123-2403)
STUDIO C PILATES – Clínica de Estética NUDE (Av.Jorge Teixeira 14 A, Candeias whatsap 77-99198-6013)
Com objetivo de proporcionar saúde, bem-estar e qualidade de vida, surge em Vitória da Conquista a clinica Neuropilates – Fisioterapia neurológica e Pilates.
A fisioterapia neurológica em adultos tem como objetivo o tratamento e a diminuição dos sintomas de alterações neurológicas, que levam a problemas motores diminuindo com isso a independência funcional do individuo. Dentre as doenças mais conhecidas que precisam da intervenção da fisioterapia no adulto estão o acidente vascular cerebral, Doença de Parkinson, Mal de alzaimer, esclerose lateral amiotrófica, lesões na medula espinhal, TCE, síndrome do túnel do carpo, canal de guyon, lombociatalgia e outras.
Fisioterapia Neurológica na criança tem como princípios básicos a aquisição ou a recuperação de padrões de desenvolvimentos normais. São beneficiadas crianças com paralisia cerebral, síndrome down e outras doenças.
Pilates- Método criado pelo alemão Joseph Pilates no inicio da década de 1920. Consiste em um programa de exércios físicos e mental, que proporciona uma melhora de equilíbrio, uma melhor da respiração, alongamento, correção de postura, melhora a concentração, melhora a coordenação motora, fortalece a musculatura, tônus muscular, proporciona alivio de dores e diminui o stress. …Leia na íntegra
Vitória da Conquista já disponibiliza o AeroPilates na Studio C – Na Academia Espaço Mulher na Av. Fortaleza 350 – Candeias. O método originou-se da união de técnicas relacionadas ao Yoga e Pilates. É uma prática segura e eficaz que trabalha o corpo como um todo. Segue os mesmos princípios do método Pilates com a utilização do Columpio que é usado tanto como um facilitador na execução de determinados exercícios, como também para desafiar o praticante à correta realização dos movimentos e ao equilíbrio devido a instabilidade gerada. O equipamento que fica fixado no teto é formado por um balanço de tecido e duas alças para mãos e pés.
As vantagens na prática do AeroPilates são inúmeras. O correto alinhamento corporal na execução dos movimentos faz com que os exercícios se tornem muito mais proveitosos e seguros. Os ganhos de força ocorrem devido à resistência do peso do próprio corpo aumentando a capacidade muscular. Ocorrendo também um significativo aumento da flexibilidade corporal.
Além destes benefícios o método pode ser caracterizado por melhora do equilíbrio, da consciência corporal e respiração. Reduz a insônia e o estresse melhorando também a circulação sanguínea e linfática.
da Redação Com informações e foto do Stúdio Pilates
A cidade de Vitória da Conquista tem avançado na prática de Pilates que ajuda a alcançar o equilíbrio corporal – fortalecendo os músculos, alongando músculos encurtados, melhorando a postura e a coordenação motora. Desde a adolescência, na juventude, na gestação, no pós parto e na terceira idade o Pilates vem seduzindo diferentes gerações. Em Conquista foi implantada uma academia de Pilates exclusiva para mulheres com grande aceitação.
O Neo Pilates é outra novidade do Método Pilates que associa exercícios de Pilates com exercícios de treinamento funcional, exercícios em duplas e artes circenses. São exercícios desafiadores que associam diversão, motivação e superação.
Para praticar Pilates e Neo Pilates a aluna deve se sentir confortável na execução dos exercícios e nada melhor que um stúdio só para mulheres com turmas reduzidas com apenas 4 alunas o STUDIO C – Pilates para Mulheres fica localizada na Academia Espaço Mulher, na Avenida Fortaleza 350, próximo ao Rondeli da Olívia Flores. Agende sua aula experimental 77-3425-0035 com as professoras especializadas Cristiane Carvalho, Carolina P. Marinho e Gabriella Trindade.
Em Vitória Conquista o Pilates tem seduzido mulheres de diferentes gerações. Desde a infância, passando pela adolescência, na juventude, na gestação, no pós-parto e na terceira idade. A prática do Pilates ajuda a alcançar um equilíbrio muscular fortalecendo os músculos fracos, alongando os músculos encurtados, melhorando a postura o equilíbrio e a coordenação motora. Muitas alunas que praticam os exercícios do método Pilates registram ter alcançado uma acentuada melhora, e até a cura de dores musculares e de outras patologias causadas pelo sedentarismo.
“Não podemos esquecer que a prática do método Pilates deve ser realizada sob orientação de um instrutor especializado e experiente, capaz de adaptar a técnica e utilizar os equipamentos para uma atividade segura e eficiente”, disse a professora Cris Pessoa. A profissional Carolina Pereira Marinho faz parte da academia que a cada ano vem ganhando a confiança de muitas alunas.
A Pilates Contours é uma academia exclusiva para mulheres e fica localizada na Avenida Fortaleza, 350, perto da Avenida Olívia Flores.
O método Pilates tem sofrido diversas influências e se modernizando. E o STUDIO C PILATES também acompanha esta evolução pois além de trabalhar com o Pilates Tradicional também conta com aulas de AeroPilates (Exercícios de Pilates realizados no tecido Colúmpio) e aulas de NeoPilates (Pilates+ Circo + Funcional). Atendendo ao público desde crianças (a partir de 10 anos), atletas e idosos os exercícios são sempre direcionados aos objetivos de cada um. Confira abaixo os endereços disponíveis em Conquista:
